心理辅导和心理咨询的区别是：1、工作内容不同：心理辅导以治疗为主；而心理咨询以预防为主。2、群体和对象不同：心理辅导是以心理有障碍的病人做跟踪治疗；而心理咨询的对象是正常的人或者有点心理问题的人，只是指向性的需要调整。心理辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，帮助来访者正确认识自己，接纳自己，欣赏自己，克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。